Русская баня

Русская баня, и не только о русской бане.

Уважаемый любитель русской бани, спасибр что решили посетить наш блог! Читайте, смотрите и можете подписаться на RSS feed, чтобы узнават все последние новости. До следующей встречи!

>

aromat_baniЗдравствуйте любители лёгкого и ароматного пара, ещё раз хочу затронуть такую важную тему как ароматизация бани. Вы уже знаете, что при посещении русской бани, парилка используется, как правило,  для очистки пор кожи, избавления от шлаков, для снижения лишнего веса, тренировки сосудов (включая капилляры).

Но парилка даёт ещё одну возможность воздействия на организм — через лёгкие. Для этого нужно создать соответствующую атмосферу для ароматизации бани.  Ещё в Древней Руси славяне пользовались в парилке травяными настоями, пивом, квасом, различными отварами, мёдом и растительными маслами.

Всё это, по отдельности или в различных сочетаниях, нужно добавлять в воду, которой потом поливают раскалённые камни. После нескольких минут вдыхания горячего воздуха с таким вот паром в организме улучшается кровообращение, ускоряется усвоение лечебных веществ, очищаются верхние дыхательные пути.

Ароматерапия (лечение запахами) была известна ещё две тысячи лет назад. Например, в скифских племенах для получения запаха на раскалённые камни бросали семена конопли.

С помощью распаренных растений славяне, не зная о таком понятии как ароматерапия, избавлялись от ревматизма, простудных заболеваний и т. д. Сушёные травы и веники в предбаннике были обязательным атрибутом.

Если пар в парной поддать квасом или пивом, получится ароматический, оздоровительный и успокаивающий эффект (аромат свежего хлеба). Очень сильное воздействие на организм оказывают ароматы трав.

Мята перечная: тонизирует, помогает при простуде и заболеваниях кожи. Липа способствует лечению простуда, дезинфекция кожи и волос. Чабрец помогает при кашле, астме, радикулите. Душица действует успокаивающе. Тысячелистник используется как противовоспалительное, вяжущее и кровоостанавливающее средство. Ромашка, это антисептическое, спазмолитическое средство.

Несколько капель эвкалиптового масла, добавленные в воду, которую плещут на камни, способны облегчить дыхание, прочистить и дезинфицировать дыхательные пути, жар будет переносится значительно легче.

Знатоки ароматизации бани готовят отвары из смеси трав, чтобы получить комплексное воздействие на организм.

 

 

Вы можете оставить комментарий, или трекбэк с Вашего сайта.

Оставить отзыв

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.