Русская баня

Русская баня, и не только о русской бане.

Уважаемый любитель русской бани, спасибр что решили посетить наш блог! Читайте, смотрите и можете подписаться на RSS feed, чтобы узнават все последние новости. До следующей встречи!

>

kypelДоброе время суток, любители русской бани,  многие  не очень опытные любители бани, на вопрос: «Умеют ли они пользуются баней?»  Беззаботно отвечают: «А что тут уметь, попарился несколько раз и помылся под душем или в шайке. И всё!»

И в этом их заблуждение и, можно сказать, их трагедия, ведь они не понимают, что теряют возможность получить удовольствие и пользу, из посещения бани.

Вероятно, не все знают, но банное искусство это сложение нескольких удачных факторов: умелая подготовка жара, оптимальной влажности воздуха и правильное использование запахов в парилке. Умение подготовить веник и правильное им пользование.

Так же, не стоит пренебрегать и контрастными процедурами (холодная вода, ледяная вода, снег…). И конечно, нужно правильно подготовить свой организм к воздействию высокой температуры.

Наш академик Казначеев В.П. выяснил, что каждый организм человека реагирует по-разному, на перепады температур.

Вот по этому, не все люди одинаково переносят термопроцедуры. Одни долго привыкают к высоким температурам и длительности их воздействия. А другие легко переносят высокую жару и быстро к ней привыкают.

Вот почему, начинающим любителям русской бани, не стоит пытаться тягаться с бывалыми парильщиками в длительности пребывания при высокой температуре.

В Финляндии говорят, что парное отделение – сердце бани. А любое сердце требует тщательного и бережного ухода.  Вот поэтому, и пол и полки в парной нужно хорошенько мыть (желательно с антисептиком) и хорошо просушивать, ну и саму баню тщательно проветривать пред её использованием.

В парном отделении должны присутствовать запахи только веников и древесины, дыма от дров и тех ароматов, которые изготовляются только из трав и масел. Это создаст благоприятную атмосферу и вам приятно и комфортно будет находиться в бане. И пар, будет лёгким!

 

 

Вы можете оставить комментарий, или трекбэк с Вашего сайта.

Оставить отзыв

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.