Русская баня

Русская баня, и не только о русской бане.

Уважаемый любитель русской бани, спасибр что решили посетить наш блог! Читайте, смотрите и можете подписаться на RSS feed, чтобы узнават все последние новости. До следующей встречи!

>

med_bane0Уважаемые любители русской бани, решил поделиться с вами опытом использования мёда в парилке и рассказать несомненной пользе его применения.

«Вечер. Усталый мужчина идет с пашни. Он возвращается в свою деревню, денек выдался погожий и они хорошо поработали. Только вот суставы болят немного. Но это ничего, баня с медом все вылечит и поправит…».

Это не история из сказки или забытой книжки. Это кусочек жизни наших предков, их быта. И баня занимала у них особое, почетное место. А если еще и с медом… Именно баня с медом поправляла здоровье, уберегала от болезней, успокаивала нервы, очищала кожу. Пора вернуть традиции предков и познакомиться с русской баней с медом поближе.

med_bane

Мед в бане: какой лучше и как его выбрать?

Каждый сорт меда имеет свои лечебные свойства, поэтому выбирать его нужно отталкиваясь от того, что хочется в здоровье поправить.

1. Липовый мед используется для профилактики простудных заболеваний и лечения ангины, насморка и т.п.
2. Цветочный мед противовоспалительный, болеутоляющий.
3. Майский – самый полезный. Способен успокоить нервную систему, вылечить от многих заболеваний, таких как простуда или воспаления кожных покровов.
4. Гречишный мед положительно влияет на желудочно-кишечный тракт. Нормализует уровень гемоглобина.
Из-за разнообразия меда и фирм, поставляющих его на полки магазинов, очень трудно угадать, какой же мед действительно натуральный и полезный. Летом и в начале осени мед должен быть жидким, с однородной консистенцией. Поздней осенью, зимой и весной – уже закристаллизованный, но также с однородной структурой.

Мед  для тела: в бане с двойной пользой

Как же использовать мед в бане? Добавлять в воду, поливать им стены, накладывать на горячие камни парной? Нет, всего лишь растереть тело.

Существует два способа сделать это. Можно подождать первого пота, смыть его под теплым душем и натереть тело медом: руки, ступни, спину, живот и так далее. Погреться в парной еще 15 минут, чтобы мед проник в раскрытые поры, отдавая коже все свои полезные свойства, и смыть теплой водой. Ни в коем случае нельзя пользоваться мылом, оно сведет весь результат к нулю.

med_bane2


Второй способ – сначала нужно распариться, провести в горячих потоках воздуха минут 15-20. Затем выйти в предбанник, вытереться насухо и массажными движениями втереть мед в кожу и посидеть отдохнуть еще 10 минут. Возвращаться в парилку не нужно. Закончить процедуру теплым душем, без использования мыла.

med_bane1


Противопоказание к этой приятной и полезной процедуре одно — аллергическая реакция на мед или прополис. Не нужно раскалять баню, чтобы не перегреться, так как мед обладает разогревающим эффектом.

Любители русской бани, но использовать мёд можно не только в парной или сауне, но и в домашних условиях. В настоящее время очень популярен способ использования мёда, под названием обёртывание. А посетив сайт Домовик, узнаете, что это способ для тех, кто хочет похудеть и выглядеть моложе своих лет. Из чего следует, что возраст этой процедуре не помеха.

Баня с медом способна омолодить кожу, сделать ее упругой и шелковистой. Но не стоит ждать результата в одно мгновение. Для получения эффекта понадобится 5-8 процедур. Однако профилактические и противовоспалительные свойства меда проявляются уже после первого посещения бани.

 

 

Вы можете оставить комментарий, или трекбэк с Вашего сайта.

Оставить отзыв

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.