Русская баня

Русская баня, и не только о русской бане.

Уважаемый любитель русской бани, спасибр что решили посетить наш блог! Читайте, смотрите и можете подписаться на RSS feed, чтобы узнават все последние новости. До следующей встречи!

>

Рубрика : Русская баня

069Доброе время суток, уважаемые любители русской бани, а вернее наша прекрасная половина. В этой статье мы рассмотрим, как же баня помогает нашим женщинам оставаться молодыми и красивыми.

Кто хоть раз ходил в баню, парился веником, никогда не сможет забыть, такого состояния, когда легко, блаженно, чисто, как будто заново родился человек. Душ и ванна такого результата дать не могут, как русская баня. Читать далее…

baniЗдравствуйте любители русской бани. Поговорим немного ещё о преимуществах русской бани. Как известно температура в русской бане достигает 80 — 90 градусов, иногда и до 100, что отличает ее не только от финской сауны, но любой другой.

Русская баня находит все больше поклонников в других странах. Жар получается от обрызгивания водой горячих камней, чугунных плашек или кирпичей. Чем горячее камни, тем суше и легче пар.Вначале русская баня (как и финская сауна) была полностью деревянной. Читать далее…

Банный массаж

masajЗдравствуйте любители русой бани, сегодня поговорим ещё об одной важной банной процедуре, это банный массаж. Одна из изюминок банного массажа состоит в том, что в процесс вовлечены четыре его составляющие: температура, вода, пар и тепло.

Благодаря такому многостороннему подходу оказывается целебное воздействие на иммунитет, работоспособность, да и вообще на весь организм. Читать далее…

aromat_baniЗдравствуйте любители лёгкого и ароматного пара, ещё раз хочу затронуть такую важную тему как ароматизация бани. Вы уже знаете, что при посещении русской бани, парилка используется, как правило,  для очистки пор кожи, избавления от шлаков, для снижения лишнего веса, тренировки сосудов (включая капилляры).

Но парилка даёт ещё одну возможность воздействия на организм — через лёгкие. Для этого нужно создать соответствующую атмосферу для ароматизации бани.  Ещё в Древней Руси славяне пользовались в парилке Читать далее…

ven_massajЗдравствуйте любители отличного пара, в русской бане. Давайте поговорим о самом важном ритуале в русской бане, о правильной работе веником.

Ведь известно, и я писал об этом, что массаж веником улучшает движение крови во внутренних органах организма, не говоря уж про кожу, этим способствуя плавному распределению, не только крови и лимфы, но и межтканевой жидкости во всём организме. Читать далее…

veniki_baniС новым годом, любители лёгкого пара, без каких вещей не может существовать баня? Конечно же, без веника – вечного своего атрибута. Проблема в том, какой веник выбрать? Ведь не каждый знает, что к чему.

Уже в древние времена, наши предки славяне, широко применяли в бане ветки берёзы, дуба, клёна и других деревьев, для хлестанья по телу. И о том насколько веник почитался у древних славян, свидетельствуют документы о том, что одно племя платило дань, соседнему племени, берёзовыми вениками. Читать далее…

par_povkysЗдравствуйте любители лёгкого пара, сегодня поговорим о правильной подготовке пара.  Если вы парились в старых деревенских банях, то знаете, что воздух в них чистый свежий, без посторонних и неприятных запахов.

Это потому что, в деревенских банях нет печей с электронагревом, а ведь как известно, что почти все электронагреватели сжигают кислород, а это не улучшает атмосферу. Читать далее…

kypelДоброе время суток, любители русской бани,  многие  не очень опытные любители бани, на вопрос: «Умеют ли они пользуются баней?»  Беззаботно отвечают: «А что тут уметь, попарился несколько раз и помылся под душем или в шайке. И всё!»

И в этом их заблуждение и, можно сказать, их трагедия, ведь они не понимают, что теряют возможность получить удовольствие и пользу, из посещения бани. Читать далее…