Русская баня

Русская баня, и не только о русской бане.

Уважаемый любитель русской бани, спасибр что решили посетить наш блог! Читайте, смотрите и можете подписаться на RSS feed, чтобы узнават все последние новости. До следующей встречи!

>

baniЗдравствуйте любители русской бани. Поговорим немного ещё о преимуществах русской бани. Как известно температура в русской бане достигает 80 — 90 градусов, иногда и до 100, что отличает ее не только от финской сауны, но любой другой.

Русская баня находит все больше поклонников в других странах. Жар получается от обрызгивания водой горячих камней, чугунных плашек или кирпичей. Чем горячее камни, тем суше и легче пар.Вначале русская баня (как и финская сауна) была полностью деревянной.

Различаются два вида бани: баня по-черному и баня по белому. Первая — наиболее древний русский обычай паровых ванн, появившийся ещё в незапамятные времена. При подготовки бани по-черному, дым из печи выходит в само помещение, а затем уже наружу во избежание удушья посетителей. Эта практика очень редко используется в наши дни. И, наоборот, дым бани по белому сразу выходит наружу. Эта техника используется сегодня.

Любители русской бани поднимают иногда температуру до 100 градусов. Тогда не рекомендуется оставаться в бане более 5 минут.

Проведение сеанса в русской бане отличается от классического сеанса в сауне. После первого захода в баню примите холодный душ, залезьте в емкость или (для самых смелых) поваляйтесь в снегу. Если вблизи бани находится озеро или речка, прыгните в воду.

Возвратясь в баню, приготовьтесь к ударам душистым веником, чтобы улучшить кровообращение и ускорить потение. В общей сложности русские проводят в бане два часа, чередуя жару с холодным душем, чтобы воспользоваться преимуществами горячего пара.

 

Вы можете оставить комментарий, или трекбэк с Вашего сайта.

Оставить отзыв

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.